Manu
professeur de Yoga
Pratiquer avec moi
AprÚs avoir exploré une variété de sports et fait face à plusieurs blessures, la découverte du yoga changea véritablement ma vision sur le fonctionnement de mon corps ainsi que sur le corps humain en général.
Cette dĂ©couverte a marquĂ© le dĂ©but d’une pratique assidue, guidĂ©e par diffĂ©rents professeur(e)s, dans le but d’explorer les multiples facettes de cette discipline. Mon cheminement m’a conduit Ă me former au Vinyasa auprĂšs de Tatiana Avila Bouru et Gemma Vassallo, aboutissant Ă l’obtention d’un diplĂŽme certifiĂ© par Yoga Alliance.
Mon parcours s’enrichira ensuite grĂące Ă une formations en Yin, de plusieurs formations Ă l’institut De Gasquet, puis une formation/immersion en Hatha et Ashtanga Ă Rishikesh, en Inde, ainsi quâune formation avancĂ©e en Thailande.
Aujourd’hui, c’est Ă travers mes cours que je partage les prĂ©cieux enseignements qui m’ont Ă©tĂ© transmis. En parallĂšle, je continue de me former Ă diffĂ©rentes approches du yoga afin d’enrichir et d’affiner ma pĂ©dagogie.
Yoga en entreprise
IntĂ©grer le yoga sur votre lieu de travail offre une pause bienvenue. En l’ajoutant Ă votre routine professionnelle, vous bĂ©nĂ©ficierez de nombreux bienfaits, pour vous et vos Ă©quipes.
Amélioration de la productivité
Amélioration de la santé physique
RĂ©duction du stress
Renforce lâesprit dâĂ©quipe
Choisir son cours de Yoga
En studio
A Montpellier              & Castelnau le Lez
Chez vous
Je me déplace, à votre domicile, ou dans un lieu de votre choix.
En visio
Pour des cours individuels ou en groupe